Спецпрограмма только для мужщин, прекрасная альтернатива тренажерам.

Истинно «мужской» урок позволяет тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, нормализовать артериальное давление, добиться сильных, рельефных и выносливых мышц тела, развивать силовые ресурсы организма в группе соратников под руководством высокопрофессионального тренера.

Men only основан на классических упражнениях с использованием различного оборудования. Система упражнений объединяет проработку крупных мышц тела и мышц-стабилизаторов. Несложная координация компенсируется «серьезной» грузоподъемностью, что позволяет совершенствовать силовую выносливость – как раз этим класc привлекает внушительное количество мужского населения.

Продолжительность: 55 минут.

Наличие в расписании: да.

Инструкторы: Алсу Халиуллина, Гульназ Сагдиева .